Beschreibung

Mit diesem Minikurs im pdf-Format sowie als A5-Ringbuch, erlebt ihr als Familie achtsame Momente, Entspannung und verbindende Yoga-Einheiten.

Das Workbook zum Kurs enthält:

• 6 Module mit abwechslungsreichen Inhalten für gemeinsame Familienzeit und Entspannung
• zahlreiche Videos animieren zum direkten Mitmachen
• leicht konsumierbare und umsetzbare Inhalte, damit selbst das kleinste Zeitfenster zu euer persönlichen Qualitätszeit werden kann