Kinderyoga

Bereits Kinder haben einen stressigen Kindergarten- oder Schulalltag.

Genauso wie Erwachsene benötigen sie aber auch den Gegenpol. Kinder haben von Natur aus Spaß an Bewegung, doch meist genügt das nicht, um einen Ausgleich zu gewährleisten.

Neben Bewegung ist auch Entspannung ein wichtiger Faktor, um die Seele, den Körper und den Geist in Einklang zu bringen.

Durch die vielen Anforderungen, die vielen Möglichkeiten und Ablenkungen kommen Kinder tagsüber meist gar nicht mehr in eine richtige Entspannungsphase. Es wird nach außen und nicht mehr nach innen geschaut.

Hierbei kann Yoga Abhilfe verschaffen.

Neben Entspannung bietet Kinderyoga aber noch viel mehr Vorteile für unsere Kleinen.

Du wünscht deinem Kind ...

Das erwartet dein Kind ...

Rituale umrahmen jede Kinderyoga-Stunde und geben Sicherheit und Orientierung

Bewegungszeit und Entspannungsphasen wechseln sich ab

kein Erfolgsdruck, jedes Kind darf sein, wie es will und „sein Yoga“ praktizieren

durch Yogaübungen wächst das Körperbewusstsein

Stärkung der Muskulatur und der Flexibilität

durch Atemübungen findet das Kind zu seiner inneren Ruhe

Bewegungsspiele und Spiele zur Konzentrationsförderung bringen Spaß

Paar- und Gruppenübungen stärken das soziale Miteinander

Du interessierst dich auch für Eltern-Kind-Yoga?

Play

Kundenstimmen

„Wir haben es sehr genossen mit Ihnen und wir fanden es interessant, wie gut die Kinder sich einlassen konnten, auch die, die noch keine oder kaum Berührungspunkte zum Yoga hatten. ... Die gute Methodik und die schönen Materialien haben alles eindrücklich und klar vermittelt. Die bildhaften Darstellungen der Bewegungen mit Schleichtieren und Bildkarten wird noch oft erwähnt. …“

„... Jede Stunde hatte ein eigenes Thema und war in sich sehr stimmig. Es gab sowohl Entspannungsphasen, als auch sehr aktive Elemente, was ideal für die Kinder dieses Alters war. Die Kinder waren sehr begeistert und haben sich die Rituale schnell gemerkt und in den nächsten Tagen oft wiederholt. Das Projekt war ein voller Erfolg und wir können Nadine nur weiterempfehlen!"

„Laura macht es sehr viel Spaß. Ihr gefällt es sehr. Besonders der Mix aus Yoga, Spielen und Entspannung ist toll. Nach jeder Stunde ist sie stolz, uns etwas Neues zu zeigen. Wir freuen uns, dass Laura etwas gefunden hat, wo sie gerne hingeht. Danke dafür!“

„Liebe Nadine, du bist die Ruhe selbst und so liebevoll zu den Kindern! Nimmst jedes Kind in seiner Art wahr und gehst auf sie ein! Einfach zauberhaft.“

"Es ist eine gute Kombination und Ausgleich mit dem Vereinssport beim Fußball und es macht sehr viel Spaß. Die Ausmalbilder die es am Ende gibt, gefallen uns besonders gut und am meisten Spaß macht uns das „Schnick-Schnack-Schnuck-Spiel“ | Mama KRISTIN: "Danke das du diese tolle Möglichkeit der Entspannung den Kindern mit auf den Weg gibst!"

Angebote für Kinderyoga

offene Kurse

Dresden (4-6 Jahre)

donnerstags, 15:00 – 15:45 Uhr
Theaterschule Pegasus, Bärensteiner Straße 16, 01277 Dresden
aktuell 1 Platz frei

Dresden (4-8 Jahre)

mittwochs, 15:45 – 16:30 Uhr
Familienzentrum Pauline, Papstsdorfer Str. 41, 01277 Dresden
aktuell 1 Platz frei

Dresden (7-10 Jahre)

montags, 16:00 – 17:00 Uhr
Flussaufwärts-Saal, Laubegaster Ufer 29, 01279 Dresden

donnerstags, 15:50 – 16:50 Uhr
Theaterschule Pegasus, Bärensteiner Straße 16, 01277 Dresden

30 – 33 EUR | Monat

– 10 EUR Geschwisterrabatt –

Kooperationen

Dresden

37. Grundschule (aktiv)
44. Grundschule (aktiv)
95. Grundschule „Caroline Neuber“
Freie Montessorischule Huckepack e. V.
Kita St. Valentin (aktiv)
Die Kneipp-Kita

Umgebung

Grundschule Bannewitz
Marie Curie Grundschule Dohna

Kindergeburtstag
von 5-10 Jahre

Dresden und Umgebung

gesamt ca. 1,5 h
inkl. benötigter Materialien
max. 8 Kinder
Themen wählbar
Termin individuell vereinbar

Hier findest du das Infoblatt zum Kinderyoga-Geburtstag.

Kinderyoga-Workshop

2-stündiger Workshop in den Sommerferien

Montag, 30.06.25 von 13:00 – 15:00 oder 15:30 – 17:30 Uhr

Freiraum Striesen
Borsbergstr. 23 b | 01309 Dresden

25 EUR | Kind