Herzlich willkommen, zu „entspannte Mama | entspanntes Kind“ – deinem Podcast für mehr Gelassenheit und Harmonie im Familienalltag.
Ich bin Nadine, deine Gastgeberin und selbst Mama von 2 zauberhaften Jungs. Als Entspannungstrainerin und Lieblingsfachtrainerin habe ich es mir zur Aufgabe gemacht, anderen Müttern zu helfen, einen Ausgleich zum stressigen Alltag zu finden und vor allem sich selbst nicht zu vergessen.
Lehn Dich zurück, atme tief durch und lass den Stress des Tages hinter dir.
Happy New Year! Heut wagen wir einen Rückblick in das Jahr 2024… danach folgt auch ein persönlicher Ausblick. Und dann bist du dran! 🥰 Was waren deine Highlights in 2024 und wie sieht dein neues „Buch 2025“ aus? 📖
Viel Spaß beim Hören! 🎧
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Hier sind die versprochenen Links aus der Podcast-Folge:
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Vielen Dank für’s Zuhören! 🙏🏻
Bis bald! ☺️
Deine Nadine
Podcast-Cover: Gestaltung mit Canva, Illustration mit freundlicher Genehmigung von Herzsache: https://www.nadine-firl.de/herzsache/
